Колаген – це білок, який є у тканинах всього організму людини. Він забезпечує пружність та еластичність шкіри, бере участь у регуляції водно-сольового обміну.
Є базовим компонентом волосся, нігтів, шкіри, кісток, сполучної тканини, серця та кровоносних судин, м'язової тканини. Також ця речовина міститься в ШКТ, серці, печінці та нирках.
З віком клітини уповільнюють вироблення власного колагену та шкіра втрачає тонус, з'являються вікові зміни. Ми помічаємо завнішні вікові зміни, а недолік колагену в інших зонах впливає на здоров'я та якість життя.
Резерв колагену заповнюється з їжі (морська риба, індичатина, крольчатина, свинина, яловичина, желатин). Також раціон слід доповнити продуктами, багатими на мікроелементи - для найкращого засвоєння колагену (фрукти та овочі, бобові, горіхи, коренеплоди, яйця, какао, шпинат).
Можна приймати добавки з колагеном. У біодобавках зустрічається колаген двох видів: рибний (морський) і тваринний (найчастіше яловичий).
Морський колаген засвоюється краще, у його складі присутні дрібніші частинки білка, що полегшує його доставку в необхідні тканини організму. Підходить для людей, які не вживають м'ясних продуктів.
Морський колаген - основний компонент продукту INLY Marine Collagen with raspberry extract.
Він відмінно засвоюється, а також:
Екстракт малини – природний антиоксидант – зміцнює захисні сили організму, підвищує еластичність тканин. Містить вітамін С, необхідний для найкращого засвоєння колагену
Кленовий сироп – природний підсолоджувач, з низьким глікемічним індексом. Містить понад 50 природних антиоксидантів та цінних мінеральних речовин, а також вітаміни групи В
Додайте 1 чайну ложку колагену в 100 мл теплої води і ретельно перемішайте. Для зручного змішування можна використовувати міні вінчик.
Найкраще вживати колаген вранці натщесерце, за 30-40 хвилин до прийому їжі. Допустимо випити колаген перед обідом і вечерею, також за півгодини до прийому їжі, не менше ніж через 2 години після останнього прийому їжі.
Приймайте колаген курсом не менше 30 днів.
Не варто додавати колаген у занадто гарячу воду (температурою вище 70°С), білок у складі згорнеться під впливом температури.
Для кого:
Для дорослих та підлітків
Fish collagen, Raspberry Powder Extract, Maple syrup powder
Одна порція – 6 грам (1 чайна ложка) – містить:
низькомолекулярний колаген - 5000 мг
вітамін С – 100 мг
-600x600.jpg "Magnesium Flakes Bubble Bath IMMUNO")
(5 відгуків)
(20 відгуків)
(5 відгуків)
